新学期马上就要来临，很多家庭都在为孩子的学习状态做准备。教育部政务新媒体近期推出的“你好新学期”专栏，给咱们提供了宝贵的建议，确保孩子能够顺利过渡到新的学习阶段。那么，作为家长，我们该如何帮助孩子调整心态和身心状况，以便迎接新学期的挑战呢？下面我们来详细探讨这四条“收心”建议。
首先，完成作业至关重要。临近开学，许多孩子可能仍在忙着完成假期的作业。作为家长，可以督促孩子自主检查作业进行情况，确保没有遗漏的部分。对还未完成的作业，要帮助孩子制定合理的时间表，确保能够及时完成。同时，也鼓励孩子复习和预习。这样的准备不仅能巩固知识，还能帮助孩子做好新旧知识的衔接，从而更好地适应新学期的学习。
其次，调整心态和恢复作息同样不可忽视。家长可以从现在开始，逐步帮助孩子恢复到学校的作息时间。这是一个重要的过程，避免了孩子开学后出现精神不集中或困倦现象。除了早睡早起外，孩子日常活动也应逐渐向上学期间的安排靠拢，例如，在早上8-11点最近一段时间内，不要让孩子过于沉迷于玩乐，而最好让他们静下心来阅读书籍，帮他们逐步收回在假期里的“玩心”。
第三个建议是放松身心，进行适当的“充电”。假期即将结束，家长可以乘此机会让孩子放松身心，选择一些轻松活动，比如和孩子一起参加运动、逛公园，或者在家观看一些有烧脑和知识性的纪录片，这样既有助于减轻孩子的心理负担，也帮他们通过些轻松的活动逐步进入学习状态。此外，家长不妨和孩子一起去书店，购买新学期所需的课外读物和学习用品，提升孩子对新学期的期待感。
最后，制定学习计划和明确目标也是帮助孩子收心的重要举措。寒假结束前，家长可以和孩子共同商讨新学期的学习计划，列出要关注的学科、想要阅读的书籍以及需要提高的成绩等内容。一个清晰的计划能够在一定程度上帮助孩子更好地调整状态，家长也能定期与孩子一起回顾计划的执行情况，逐步完善并追踪进展。
当然，帮助孩子“收心”的过程中，家长同样必须要格外注意一些误区。首先，不要搞“急刹车”，调整过程需要时间，过于急切可能会引起孩子适应不良；其次，避免“一刀切”，强行取消孩子的娱乐活动会造成抵触情绪，建议尊重孩子的意愿，共同商讨调整活动；再者，切忌“填鸭术”，过度施压只会让孩子心理负担加重，相反，鼓励他们培养学习兴趣更重要；最后，无论如何，家长都应保持陪伴，不可对孩子放任不管。
总之，随着新学期的来临，保持耐心，确保孩子充满期待和积极的心态去迎接新的挑战，将是家长们义不容辞的责任。让我们一起为孩子的成长提供更好的支持，让他们在新学期中展现出最佳状态！返回搜狐，查看更加多